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여름 휴가철 맞이, 알아두면 유용한 항공권 예매 꿀팁

본격적인 휴가 시즌을 앞두고 해외여행을 계획하는 이들이 늘고 있다. 조금이라도 저렴하게 항공권을 예매하기 위해 알아야 할 필수 노하우를 정리해보았다. 언제 예약하는 것이 가장 유리할까?

홍길동 기자 | 2026.06.17
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불면증 극복하기, 숙면을 부르는 저녁 습관

현대인의 고질병 중 하나인 불면증. 잠자리에 들기 전 스마트폰 사용을 줄이고 가벼운 스트레칭과 따뜻한 차 한 잔으로 몸을 이완시키는 습관이 수면의 질을 높일 수 있다.

홍길동 기자 | 2026.06.13